Votre santé bucco-dentaire est un paramètre important de votre bien-être général. Pourtant, ce seul fait peut ne pas suffire à convaincre une personne d’aller chez le dentiste si elle a une peur ou une phobie extrême de ce dernier. En même temps, l’évitement continu ne fera qu’aggraver la peur du dentiste et peut s’avérer néfaste pour la santé dentaire de l’individu. Découvrez ici comment y remédier simplement.
Quels sont les impacts de la phobie dentaire ?
Les personnes qui souffrent d’une peur exagérée des dentistes évitent les rendez-vous aussi longtemps que possible. Ainsi, les nettoyages professionnels réguliers avec un hygiéniste dentaire et les contrôles dentaires réguliers, qui sont essentiels pour la prévention des maladies dentaires et gingivales, sont omis par la personne.
Il s’ensuit donc une mauvaise hygiène dentaire entraînant la formation d’une couche bactérienne qui peut conduire à la gingivite et à la parodontite. Les caries dentaires s’invitent et s’aggravent avec le temps. De petites caries qui, autrefois, auraient pu être facilement comblées peuvent conduire à des dents cassées et pourries, nécessitant un traitement de canal et des travaux de reconstruction coûteux et invasifs. Obtenez plus d’infos sur ce phénomène sur phobiedentiste.eu.
Avoir des dents cassées ou pourries par la carie et la négligence peut être socialement et professionnellement désastreux. Il peut être par exemple plus difficile d’obtenir certains emplois. Cela entraîne l’isolement, la dépression et même l’anxiété. Dans certains cas, les problèmes dentaires peuvent provoquer une infection. Si l’infection n’est pas traitée, elle peut se propager et provoquer une maladie. Les tissus infectés sont également douloureux, la douleur n’est donc pas un effet rare de la dentophobie.
Par la suite, des inflammations chroniques des gencives et du parodonte ainsi que des ulcérations aiguës peuvent se développer. Il s’ensuit un cercle vicieux pour le patient souffrant de phobie dentaire. Plus les plaintes sont fortes et plus la tension psychologique est élevée, plus la peur de l’inévitable visite chez le dentiste est grande. Comment donc y remédier ?
Quels sont les traitements de la phobie dentaire ?
La dentophobie peut être résolue en allant chez le dentiste au lieu de l’éviter. Le premier traitement consiste à être mis sous sédatif afin de ne pas être lucide pendant l’intervention. Mais pour une éradication totale du mal, la dentophobie nécessite une combinaison de thérapies et de médicaments.
Thérapie par l’exposition
La thérapie d’exposition, un type de psychothérapie, figure parmi les solutions les plus efficaces pour la dentophobie. Elle implique des visites au dentiste de façon plus progressive. Pendant la thérapie d’exposition, un professionnel de la santé mentale vous expose à des situations et à des images susceptibles de déclencher vos symptômes.
Pendant la thérapie d’exposition, vous apprenez des techniques de respiration et de relaxation musculaire à utiliser avant et pendant une exposition. Vous visionnez également des images ou des vidéos de personnes se rendant chez le dentiste.
Ainsi, vous pouvez commencer par vous rendre au cabinet du dentiste sans vous asseoir pour un examen. Au fil du temps, vos craintes s’estompent et vous pouvez vous rendre volontairement à l’hôpital pour des examens, des radiographies et des nettoyages jusqu’à ce que vous vous sentiez à l’aise pour prendre un rendez-vous complet.
Médicaments
Les médicaments ne traitent pas la dentophobie par eux-mêmes. Cependant, certains types de médicaments contre l’anxiété peuvent atténuer les symptômes pendant que vous suivez une thérapie d’exposition.
Ils peuvent contribuer à réduire les symptômes les plus physiques de votre phobie, comme l’hypertension artérielle. Par ailleurs, l’acupuncture, la thérapie cognitivo comportementale et d’autres techniques de relaxation peuvent vous aider à maîtriser votre peur.
